Плюс пара медалек в копилку бегуна 🏅
⠀
Июль и минувшее воскресенье задались довольно активными🏃🏻♂️
⠀
Я завершил этап прохождения школы техники бега @ilovesupersport_ufa за что был награжден зеленой медалью #iloverunning.
Итоговым экзаменом стала дистанция в 5км, которую я совместил со всероссийским стартом @zabegrf.
В нашем городе формат к сожалению был объявлен как онлайн, но это конечно же не помешало прохождению забега к которому я готовился.
⠀
Наблюдаю моменты, над которыми необходимо работать (сказывается недостаток опыта) и прохождение вчерашней дистанции тому доказательство - стартовал со слишком высоким для себя темпом, по итогу выдохся раньше времени.
Но даже это не помешало мне поставить личный рекорд, чему я несказанно рад.
(для понимающих, средний темп: год назад - 5.54 мин/км, в этом году - 4:45 мин/км)
⠀
Хочу выразить благодарность школе спорта @ilovesupersport_ufa эти 4 недели были для меня бомбито🔥. Приобрел багаж знаний, навыков и конечно знакомств с очень крутыми ребятами.
⠀
Отдельное спасибо тренерам школы, настоящим спецам своего дела @ivanov_alexei_coach @liana.kami.
Удивительная пара которая создаёт свою гармонично-позитивную атмосферу на занятиях.
